护脊书包到底有没有用?
由于小朋友脊柱骨骼较软,经长期压迫易变形,如果书包设计失当或者太重都容易导致小朋友含背。在选购书包的时候,可以考虑选择有护脊功能的书包,如背部具有中空无压设计的书包,可以减少书包撞击脊柱的机会,且背板中空设计可以防止书包紧贴背部,令小朋友不会‘汗流浃背”。
使用书包要科学。即使选购了一款健康书包,也要注意合理使用,否则一样达不到保健的效果,甚至还会引发新的安全隐患,我们应做到以下3点:
1、孩子背书包的时候,要按要求来背,务必要扣好各种扣子,走路姿势要合理。
2、教育孩子除了往书包中放书本文具外,其他东西最好不放入,特别是食物、玩具等东西, 一方面有利于“减负”,一方面也避免疾病的传播。
有研究表明,过重的颈椎负担不仅造成颈椎病发病年轻化,也使颈源性疾病年轻化的趋势日渐明显,发病年龄平均提前了10~ 15岁,孩子们过重的书包也因此引起了社会的关注。
一个好的儿童书包,应该是这样的,这样的书包,背在身上,孩子不感觉到累,如果想提倡的是一种人体工程学达到保护脊柱的作用,那么就选择护脊书包吧!
可让书包的重分卸在盆骨上,减轻脊柱所受的压力,但腰带的位置必须刚好在盆骨上。
软垫是书本与背部的缓冲区,使书本不会直接压在背上,有坑纹的软垫更有助散热。
分隔层能将书本或杂物固定在不同隔层内,再用带扣扣紧,避免书本摇晃不定,或坠向一边。
书本放置于重心内板中,把重的书本靠背,使腰背保持挺直,培养良好的姿势。
中间部分要提供无压空间,当儿童走动时也能减少书包撞击脊柱的机会。